Come è successo ho la fortuna di abitare in un posto meraviglioso. Como vicino al lago e con in torno delle stupende montagne, questo mi permette di muovermi in posti meravigliosi senza bisogno di usare la macchina, grande comodità. Sopra alla città c'è un monte si chiama Brunate e ovviamente si può raggiungere con la strada e diversi sentieri tutti belli in piedi, che sudate per arrivare in cima.
Comunque sto divagando come mio solito uno di questi sentieri ha una particolarità nella sua parte centrale e molto buio stretto ed sempre in salita, ma quando arrivi in cima o in particolari punti si apre e ti permette di vedere la città il lago , in giornate di sole come queste non caldissime il lago si mostra in questi scorci in tutta la sua bellezza ed ecco è li che è nata l'idea della sentiero terapia, si perché venivo da anni di inattività è usato il triplice aspetto di quel sentiero per uscire dalla crisi, vedevo la parte buia come la sofferenza, la salita la fatica ad uscirne
l'arrivo l'uscita da quella situazione, quindi mi imponevo di arrivare alla fine anche se ero stanco per darmi poi lo stimolo ad uscire da quella situazione , devo dire che grazie a quelle camminate, ad amici ed amiche che mi sono state vicini/e ne sono uscito alla grande, ora quando sono in quei periodi in cui mi sento abbattere uso quel sentiero per trovare l'energia d'andare avanti oltre come esercizio fisico per togliere la panza , anche questo non fa mai male, ecco perché ho pensato di chiamarla sentieroterapia, per me quel sentiero è stata davver0 una terapia psichica e fisica.
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